Lämmittelyideoita

https://liikunnanhankepankki.webnode.fi/muita-hyodyllisia-sivustoja/ - Sporttipankki, suunnittelen liikuntaa

Erilaisia liikeideoita sekä eri lajeihin, kuten juoksuun, hiihtoon, palloiluun, kuntosaliin/painonnostoon ja ratsastukseen soveltuvia alkuverryttelyjä https://liikunnanhankepankki.webnode.fi/terveurheilija/