LET'S MOVE IT

Let's Move It -materiaalipankki. Tekijä Nelli Hankonen. Materiaali on lisensoitu Creative Commons Nimeä-EiKaupallinen 4.0 Kansainvälinen -lisenssillä.

Helsingin yliopistossa toteutettu hankekokonaisuus

Tavoite: nuorten liikkumisen lisääminen sekä opetuksen liikunnallistaminen

Kohderyhmä: erityisesti lukio ja ammattikoulu, myös yläkouluun sopivaa materiaalia

https://www.letsmoveit.fi/

Mitä tarjoaa opettajalle?

Materiaalia työpajan pitämiseksi koulun henkilökunnalle istumisen vähentämiseen liittyem

Esim. learning cafe pisteitä herättämään ajatuksia opettajien keskuudessa

Valmista materiaalia (powerpoint-diat, harjoituksia tulostettavassa muodossa) esim. liikunnan- ja terveystiedontunneille tai ryhmänohjaukseen

Toiminnallisia keskusteluharjoituksia

Opettajan työkirja

Aiheena mm. "miksi vähentää opiskelijoiden istumista?", "keinoja ja ideoita istumisen vähentämiseen", "miten motivoida opiskelijoita istumisen vähentämiseen?", "miten muodostaa istumisen vähentämisestä rutiini?"

Opiskelijan työkirja

Istumiseen ja liikkumiseen liittyen
Sisältää mm. saliohjelmat, kotitreenivideot, liikkumispäiväkirja, parhaat ilmaiset treenisovellukset sekä erilaisia pohdintatehtäviä

Youtube: breikki-videoita taukoliikuntaan sekä materiaalia motivoivan vuorovaikutuksen harjoitteluun (https://www.youtube.com/watch ?v=O1HjCeyEP3c)

Mahdollista koostaa oppitunneille kuuden oppitunnin Let's Move It -kokonaisuus, johon löytyy kaikki materiaalit drive -kansiosta, johon löytyy linkki nettisivuilta